Transcripción
Esta silla es la última compra que he
hecho y mientras la estaba montando
pensé, [música] todos hablamos de
ahorrar, de gastar con intención, de ser
frugal. De hecho, yo he tenido mi época
ultrafal. Así que se me ocurrió grabar
este vídeo porque hoy no te voy a decir
[música] en qué ahorrar. Quiero decirte
siete cosas que sí merece la pena gastar
tu dinero y en las que yo lo hago sin
culpa, ya sea porque son rentables o
simplemente porque mejoran tu vida.
Siete cosas que para mí no son gastos,
sino que son multiplicadores. Y sí,
empecemos por algo muy simple, esta
silla, porque aquí hay algo que creo que
mucha gente subestima y es que pasamos
6, o incluso 10 horas al día sentados y
aún así dudamos en invertir en algo que
usamos literalmente todos los días. Para
mí tener una silla ergonómica ya no es
opcional, es una obligación y esto
aplica si teletrabajas en casa, pero
también si trabajas en oficina y pasas
muchas horas sentado, si estudias o
incluso si tienes hijos que pasan horas
en el escritorio. Hoy una silla
ergonómica es accesible, tienes muchas
opciones con precios desde unos 100 €
hasta 500 o lo que te quieras gastar. La
mía me ha costado 160 € 160 que yo no
veo como un gasto, como te decía, para
mí es un multiplicador, en este caso, un
multiplicador de salud, porque puede
ahorrarte pues dolores de espalda, puede
ahorrarte visitas al fisio y horas de
baja productividad. Y eso para mí vale
muchísimo más que 160 € muchas veces no
es cuánto cuesta algo, es cuánto te
cuesta no tenerlo. Lo que a nivel
financiero se llamaría el coste de
oportunidad. Yo lo veo así. Te gastas eh
1,000 € en un móvil, pero dudas en
gastarte 150 en una silla donde pasas
más tiempo. Es de las pocas cosas que
usas todos los días durante horas. Y
esto va muy ligado a algo que todavía
está más infravalorado para terminar ese
primer bloque, que es tu entorno de
trabajo. Por ejemplo, yo que trabajo
desde casa es algo que debí mejorar
bastante antes. Me sorprende muchísimo
ver amigos que también trabajan eh desde
casa así encorbados en el portátil todos
los días y aparte de salud y de la
postura que es principal, también está
el tema del rendimiento. Por ejemplo,
para mí algo tan simple como tener un
monitor externo a la altura de los ojos
te cambia completamente la forma de
trabajar. Eh, puedo, por ejemplo, pues
tener la investigación en una pantalla,
la ejecución en otra. Y no lo digo yo,
hay varios estudios como este de John Py
Research que dice que el uso de
múltiples monitores puede aumentar la
productividad hasta un 42% o la
Universidad de Utah, que concluyo que
con dos pantallas se reduce la tasa de
error a un 33%.
Y yo lo pienso así, como te decía antes,
en mi caso que soy autónoma, si tu
trabajo depende de lo que produces,
tener un buen espacio de trabajo no es
un gasto, es un multiplicador y en este
caso directo a tus ingresos. Al final
son pequeños detalles para tener menos
fricción y más foco, porque mira, si
inviertes 1,000 € en bolsa, quizá ganes
un 8 o 10%. Pero si inviertes 1,000 € en
trabajar mejor cada día, el retorno
puede ser muchísimo mayor. En mi caso,
eh, que grabo contenido, pues he
invertido en cámara, en móvil, en
micrófonos, luces, cosas que de otra
manera probablemente no tendría o las
tendría más baratas. Y yo te estoy
hablando de eso porque es mi situación,
pero en cualquier trabajo hay una
herramienta que marca la diferencia. Si
tú, me lo invento, trabajas de atención
al cliente, pues vas a tener unos buenos
auriculares inalámbricos o si trabajas
de guía turístico, un buen calzado. Si
trabajas de algún oficio, pues una buena
ropa de trabajo, ¿vale? Y hablando de
comodidad, vamos a una comodidad de otro
tipo. Tener un buen descanso para mí es
imprescindible. Así que yo sí gasto en
un buen colchón y almohadas y considero
que aún podría mejorar eh mucho más. Por
ejemplo, hay sistemas que calientan,
enfrian tu cama, que cuando tienes unas
finanzas sólidas, pues invertir en este
tipo de cosas para mejorar tu salud es
clave y el sueño es una mejora. Porque
aquí creo que mucha gente se equivoca.
No vemos el descanso como una inversión,
lo vemos como algo básico, cuando en
realidad es una de las cosas con más
impacto en tu vida. Porque piénsalo,
cuando no duermes bien lo notas en todo.
No piensas igual, no trabajas igual, no
tienes la misma energía, no te recuperas
igual. Y no es solo una sensación. De
hecho, hay estudios de Harvard que
muestran que dormir mal afecta
directamente a la concentración, a tu
memoria y a tu capacidad de tomar
decisiones. O peor aún, este estudio
demostró que dormir solo 4 horas puede
reducir hasta en un 70% la actividad de
células clave. eh de tu sistema
inmunológico. Y ahora míralo desde otro
punto. Pasamos aproximadamente un tercio
de nuestra vida durmiendo, un tercio. Y
aún así hay gente que sigue sin darle
importancia porque al final puedes
tener, como decíamos, el mejor setup,
eh, y las mejores herramientas, pero si
estás cansado no te sirve de nada. Así
que sí, para mí esto no es un gasto,
sino que es uno de los multiplicadores
más importantes que hay. Vale, dicho
esto, pasemos a la siguiente, que es una
de las cosas en las que más me gusta
gastar dinero y son experiencias. Puedes
sonar atópico, pero intentaré
trasladarte mi punto. Piensa un segundo,
¿qué recuerdas más con ilusión ahora
mismo? ¿Algo que te compraste hace años
o una experiencia que viviste? Hay
estudios como los que publicó la
Universidad de Texas que demuestran que
gastar dinero en experiencias genera más
felicidad que hacerlo en cosas
materiales. Y no solo en el momento,
también antes cuando lo planeas y
después cuando lo recuerdas. ¿Por qué?
Pues porque las experiencias se quedan
contigo, las cosas se vuelven normales y
lo he comprobado totalmente. Piensa en
algo caro que te hayas comprado. En mi
caso, por ejemplo, un iPhone nuevo. Como
te decía, al principio te encanta, pero
con el tiempo se vuelve normal. Ahora
compáralo con un viaje. Yo pienso en mi
viaje a Japón que hice el pasado
diciembre. Hoy cuando lo recuerdo, veo
fotos, vídeos, me sigue generando
emoción. esa sensación es mucho más
prolongada y eso no te pasa con un
objeto. Por eso, para mí gastar dinero
en [música] experiencias no es un lujo,
es una inversión en recuerdos. Y ojo que
esto no va de hacer viajes caros, que a
día de hoy parece que si no has cruzado
el charco cinco veces no has visto nada.
Este año, por ejemplo, con mi pareja
tenemos el objetivo de hacer un viaje
cada trimestre. Obviamente no un viaje a
Japón, puede ser un fin [música] de
semana algo cerca, porque viajar o tener
experiencias no tiene por qué ser caro.
De hecho, algo que cambiaría es cuando
yo estaba en mi etapa más [música]
frugal, que fue cuando estábamos
ahorrando para este piso, dejé de viajar
durante 2 años porque en ese momento no
concebía gastar y me privaba de todo.
cuando si quieres viajar puede no ser
caro, pero por otro lado, no sé si
estarás conmigo cuando miro atrás, yo no
recuerdo algo que me compré. Yo recuerdo
esos viajes que he hecho con amigas que
nos hemos reído muchísimo en pareja o
incluso sola. Y lo recuerdo con mucha
satisfacción porque son momentos que te
ayudan a crecer, que te ayudan a
desconectar, a ver cosas nuevas, a
inspirarte, a abrir tu mente, a reírte.
Y es curioso porque de eso puedo estar
hablando con emoción hoy, pero de un
sofá más bonito o de una tele nueva, ¿a
quién le importa eso? Ni a mi propia
cabeza. No pienso ahora en, "Wow, qué
sofá más bonito que me compré, estoy muy
[música] feliz." Pues no. Así que bueno,
ese es mi punto eh con las experiencias
versus las cosas materiales, pero no es
una confrontación, [música] aunque si
miro hacia atrás y en el presente vaya
tengo muy claro qué es lo que realmente
se queda. Vale, siguiente. Cambiemos
ahora totalmente de tema y esto te va a
parecer una tontería, pero a mí me ha
cambiado bastante el día a día y sí, es
una aspiradora inalámbrica. Lo dije en
algún vídeo anterior y puede que para ti
esto no sea un gran cambio, pero yo
antes de esto tiraba de escoba y era
mucho más lento, más incómodo, daba más
pereza y muchas veces no hacemos ciertas
cosas no porque no queramos, eh, sino
porque nos dan pereza y esa pereza es
fricción. En este caso, para mí este
gasto es un multiplicador de tiempo y de
comodidad. Primero porque puedes aspirar
e ir escuchando podcast, música, lo que
sea. Y por otro lado, ese menor esfuerzo
que necesitas cambia hábitos, porque
cuando algo es fácil, lo haces más. Y
cuando lo haces más, tu casa está mejor,
tú estás más a gusto, todo fluye mejor.
tiene eh un impacto en tu día a día y
esto para mí va de reducir fricciones,
pequeños cambios que hacen que tu vida
pues sea más fácil y eso aunque no sea
tan visible como otras cosas, se nota
muchísimo. Ahora continuemos donde antes
hablando de salud. Algo que también
gastaría cuando tus finanzas mejoran es
en comida de mayor calidad. [música]
Sea porque no tienes tiempo o porque
quieres ahorrar, es típico caer en comer
arroz con pollo, caldo, comidas rápidas,
fideos preparados varias veces [música]
por semana. Pero cuando tus finanzas
mejoran, yo ahora seguramente gasto el
doble que antes en [música] comida, más
en pescadería, pescado fresco, mejor
carne y productos ecológicos de más
calidad en general. Y no lo veo como un
capricho, lo veo como otra inversión.
Escuché el otro día a una nutricionista
en un podcast una frase que comparto
100% y es que al final somos lo que
comemos. Y a lo mejor ahora no se nota,
pero sí en unos años. Y no se trata
tampoco de gastar sin sentido. Se trata
de entender que si puedes permitírtelo,
mejorar la calidad de tu alimentación es
una de las formas más directas de
mejorar tu [música] día a día. es otro
multiplicador de salud, de energía y de
rendimiento diario. Pasemos ahora al
séptimo, que para mí es uno de los más
importantes a largo plazo y es invertir
en educación porque hay algo muy claro
que es mejorar tu nivel de habilidades
cambia directamente tu valor en el
mercado, aunque hoy en día esto es más
accesible que nunca, hay más recursos y
es más sencillo aprender habilidades
concretas, certificaciones, formaciones
técnicas sin necesidad de hacer pues una
carrera de 4 años, pero realmente son
cosas que impactan en lo que ganas. que
impactan en tus ingresos. La clave en
este punto es preguntarte, por ejemplo,
¿esta formación se pagará sola en uno o
2 años? Si la respuesta es sí,
probablemente valga la pena, aunque como
te decía, hoy en día hay muchas
plataformas que ofrecen contenido como
YouTube, Udemi y demás a muy bajo coste.
Así que sí, para mí vale la pena gastar
dinero en formación, pero también te
digo que actualmente está muy de moda
comprar formaciones carísimas y hay
mucho contenido a nuestro alcance y a
buen precio. Así que a día de hoy
considero que es más importante saber
descartar, porque el problema no es la
falta de información, es saber elegir
bien. Puedes gastar poco dinero y
aprender muchísimo o gastar mucho y no
aplicar nada, pero siempre es importante
seguir creciendo. Yo, por ejemplo, ahora
mismo estoy sacándome otra certificación
como asesora financiera, porque sé que
seguir formándome me va a abrir más
oportunidades e invertir en ti es uno de
los mayores multiplicadores que existen,
porque puedes perder dinero, puedes
cambiar de trabajo, pero lo que sabes y
lo que eres capaz de hacer, eso se queda
contigo. Así que la conclusión de hoy es
que muchas veces intentamos recortar en
todo cuando en realidad hay cosas en las
que gastar dinero te devuelve muchísimo
más. Salud, tiempo, energía,
experiencias, formación son cosas que no
desaparecen cuando las pagas, sino que
se quedan contigo. Y al final eso es lo
importante, no cuánto dinero tienes,
sino cómo lo usas para construir una
vida mejor. Así que la próxima vez que
vayas a gastar, no pienses solo en el
precio, piensa en lo que eso te
devuelve, porque ahí es donde está la
diferencia [música] entre gastar y
multiplicar. Y espero que te haya
gustado este vídeo. Me gustará leer en
los comentarios las cosas en las que sí
decides gastar sin culpa. Y como
siempre, si quieres apoyar el canal y
que siga creando más contenido, te
agradezco mucho un like, una suscripción
y nos vemos la semana que viene.