5 Hábitos Que Te Mantienen Débil

tengo una duda que me perturba Por qué<br>nadie está hablando de la sociedad que<br>se nos está quedando es decir el otro<br>día iba por el centro de de Madrid por<br>Gran Vía no sé en otros países hablo de<br>España miraba a mi alrededor en la calle<br>y decía [ __ ] si estallara una guerra<br>aquí ahora mismo y nos tuviéramos que<br>defender con con contra da igual Contra<br>quién da igual nos aplastaría<br>nos aplastaría somos la generación más<br>más débil más indefensa probablemente<br>más inútil y más poco resolutiva que ha<br>visto la faz de la tierra en toda su<br>historia desde los dinosaurios desde que<br>se murieron los dinosaurios porque cayó<br>una piedra del cielo no se ha visto nada<br>como nosotros nada nada el tiktok como<br>si fuera el tragaperras clin cling cling<br>cling un poquito de porno comida basura<br>todo el mundo gordo todo el mundo débil<br>todo el mundo todo se acepta no pasa<br>nada no busques ser la mejor versión de<br>tu de ti mismo no no importa no pasa<br>absolutamente nada no pasa absolutamente<br>nada pero yo confío y me gusta pensar<br>que existen personas que espero que<br>estén aquí detrás de esta pantallita<br>detrás de esta cámara que sean un poco<br>la resistencia a esto que se nieguen que<br>la narrativa social le diga Oye no pasa<br>nada tú con tu cuerpo tienes que estar<br>cómodo no te esfuerces en<br>esculpir Por qué ibas a querer parecer<br>un dios griego y que cuando te quites la<br>camiseta delante de tu novia se le caiga<br>la [ __ ] baba y tú te sientas orgulloso<br>porque ese es el fruto de tu trabajo<br>porque ibas a querer Ser ambicioso y<br>competitivo Ni que estuviera ni que<br>fuera una parte intrínseca de tu<br>masculinidad y una propiedad que te<br>aporta tuos terona eso no no no aplica<br>ya Ah qu piensas así no Entonces eres un<br>cromañón eres un cromañón piensas solo<br>te falta la cueva y una Porra de madera<br>Qué pasada Así que por aportar mi<br>granito de arena quiero hablar de cinco<br>hábitos que veo muchas veces en muchos<br>de ustedes porque sí porque yo me los<br>encuentro por la calle porque me<br>escriben dms hábitos que los mantienen<br>en el fondo de un pozo un pozo tan<br>profundo que si asomara y mirar hacia<br>abajo en un día soleado no los vería no<br>los vería porque es el fondo del pozo y<br>con este vídeo no trato de desmotivar ni<br>de ni de decirte lo mal que estarás<br>probablemente muchos de ustedes si están<br>en este canal y me siguen y ven mi<br>contenido es porque están enfocados en<br>otra narrativa de lo que quiero hablar<br>es de cinco errores muy comunes cinco<br>hábitos de [ __ ] que te mantienen en la<br>[ __ ] si tienes hábitos de [ __ ]<br>acabas en la [ __ ] es como funciona el<br>mundo es como funciona el mundo inputs y<br>outputs<br>vale una maquinita metes algo sale algo<br>lo trabajas tiempo y esfuerzo y<br>dedicación y sale algo si metes cosas<br>bonitas y buenas y cosas que te hacen<br>bien salen cosas bonitas buenas y que te<br>hacen bien y por las que merece la pena<br>vivir si metes cosas feas y cosas malas<br>salen cosas malas si metes malos hábitos<br>y un estilo de vida de [ __ ] y eres un<br>gandul un vago no te quieres levantar de<br>la cama quieres comer Doritos y ver<br>Netflix o la isla de las tentaciones o<br>lo que [ __ ] quieran ver pues acaba<br>saliendo mal Así que vamos con cinco<br>puntos el primero tener las amistades o<br>los círculos sociales incorrectos no<br>digo yo no soy de la narrativa de hay<br>que darle la espalda absolutamente todo<br>el mundo iniciar tu camino de Desarrollo<br>personal y ser un y no estoy de acuerdo<br>con eso del todo creo que se pueden<br>tener amigos para todo amigos con los<br>que te lo pasas bien de fiesta amigos<br>con los que puedes ir a jugar a fútbol<br>puedes ir a jugar a paddel amigos con<br>los que puedas hablar de negocios amigos<br>con los que puedas viajar creo que se<br>puede pero veo personas que viven<br>Digamos como si fueran una percha<br>colgada a su grupo de amigos y no tienen<br>ninguna personalidad porque hacen lo que<br>sus amigos hacen si sus amigos salen<br>tres días a la semana se emborrachan<br>tres días a la semana se drogan tienen<br>malos hábitos no hacen deporte hacen lo<br>mismo puedes salir de fiesta con esos<br>amigos pero tú eres tú Tú tienes tu<br>personalidad tú tienes tu camino Tú<br>tienes tu recorrido tienes que<br>emborracharte si no quieres a lo mejor<br>estás construyendo el físico de tus<br>sueños y emborracharte y fundirte<br>alcohol no está alineado con tus<br>objetivos Entonces por qué lo haces<br>porque lo hacen tus amigos por presión<br>social por no ser el único del grupo que<br>no bebe Wow y se meterán contigo los que<br>beben Sí porque les estás creando una<br>inseguridad estás pinchando en un lugar<br>donde duele ellos estarán diciendo en el<br>fondo todo el mundo sabe lo lo que está<br>bien y lo que está mal la gente que<br>quiere bajar de peso y busca fórmulas<br>mágicas en internet de no cómo una dieta<br>especial tío si quieres bajar de peso<br>todo el mundo sabe lo que hay que hacer<br>para bajar de peso comer menos calorías<br>hacer más deporte eso lo sabe todo el<br>mundo está claro está escrito está<br>explicado por qué sigues buscando<br>fórmulas mágicas porque buscas excusas<br>para seguir en la misma rueda de<br>comodidad porque es más fácil Entonces<br>si algo te puedo garantizar es que<br>cuando estás en el círculo de personas<br>correctas todo impulsan unos a otros es<br>decir si tú que estás viendo esto<br>vivieras en una Villa con cinco tíos<br>como yo con cinco clones del sensei dudo<br>mucho que tuvieras malos hábitos dudo<br>mucho que te quedaras hasta las 11 de la<br>mañana en la cama dudo mucho que por las<br>noches te pusieras a ver Netflix y a<br>comer helado lo dudo mucho Lo siento si<br>yo salgo a correr por la mañana y los<br>otros cuatro clones del sensei salen a<br>correr conmigo dudo mucho que te vayas a<br>quedar en la cama Si me ves trabajando y<br>me me ves Focus dudo mucho que vayas a<br>estar tirado en el sillón viendo tiktok<br>si me ves comiendo bien dudo mucho que<br>vayas a tener la poca<br>decencia de llenar mi despensa de<br>chocolate o de [ __ ] en la nevera<br>Entonces aunque no es incompatible<br>aunque se pueden hacer las cosas bien<br>estando en el círculo adecuado es mucho<br>más fácil hacer las cosas bien estando<br>en el círculo adecuado puedes tener<br>amigos No digo que dejes de hablar a tus<br>amigos pero si intentas rodearte aunque<br>sea en cierta circunstancias de un<br>círculo de personas ganadoras y personas<br>que estén en tu misma línea siguiendo el<br>mismo camino que tú te será<br>infinitamente más fácil y dejarás de<br>pertenecer poco a poco que no digo que<br>todos ustedes no me malinterpreten<br>pertenezcan a ese pozo en el que está<br>sumido una gran parte de la sociedad<br>pero te alejarás de eso cada vez más el<br>segundo punto segundo hábito que muchas<br>de las personas perdidas en la vida<br>adquieren de forma Inevitable y<br>constante es el de buscar culpaes una<br>vez escuché un tío un orador que decía<br>que hay personas esquer losas que no<br>asquerosas y son personas que cualquier<br>cosa que le dicen te responden es que si<br>yo te siento y te digo tío Por qué no<br>comes bien Es que mi hermano compra<br>galletas de dinosaurio y me gustan mucho<br>las galletas de dinosaurio Es que mi<br>padre trae golosinas a casa Es que es<br>que qué estás haciendo Buscar culpables<br>a mí hay una frase que me gusta mucho la<br>he repetido alguna vez en este canal que<br>dice un barco barco no se hunde por el<br>agua que tiene alrededor un barco se<br>hunde cuando deja entrar agua dentro de<br>sí mismo si eres disciplinado si eres<br>fuerte si eres coherente con tus<br>objetivos puedes vivir en la fábrica de<br>chocolate y aún así ser disciplinado con<br>tu dieta que es más fácil no vivir en la<br>fábrica de Charlie es más fácil pero<br>solo eso solo es agua que tienes<br>alrededor el que deja un trar el agua<br>eres tú así que deja de Buscar culpa<br>deja de Buscar Es que mi pareja en la<br>comida es donde más fácil se ve porque<br>es la excusas fácil es que mi pareja<br>compra chocolate me tengo que comprar<br>chocolate porque mi pareja compra<br>chocolate no sirve no sirve no pongas de<br>excusa lo que hacen tus amigos lo que<br>hace tu familia lo que hace tu pareja Tú<br>eres tú y veo mucha gente que solo Busca<br>culpable no es que en mi país No se<br>puede tienes internet Qué pasa vives en<br>un país donde no hay oportunidades<br>tienes internet en internet todo el<br>mundo compite con todo el mundo no es<br>que no me dan facilidades que no no<br>accedo a subvenciones Busca un negocio<br>que empiece sin capital la típica excusa<br>Es que no tengo dinero para emprender<br>Busca un negocio que empiece sin capital<br>cómprate un cubo unos paños unas<br>esponjas y unos abones y vete a lavar<br>coches en el parking de un campo de golf<br>comodidad absoluta mientras la gente se<br>va a jugar a Golf luego regresan y no<br>tienen que estar esperando para que les<br>entreguen el coche porque ya el coche<br>está limpio requiere capital eso no<br>requiere el permiso del campo de golf e<br>invertir 40 pavos que seguramente los<br>tienes y si no los tienes los consigues<br>porque todo el mundo puede conseguir 40<br>es ser un poco inteligente y dejar de<br>poner excusas en el momento que pones<br>excusas no no vas a poder avanzar<br>escucho personas que dicen yo<br>emprendería pero es que ya está todo<br>inventado si yo hubiera nacido en la<br>época de mi abuelo María millonario eso<br>es mentira vivimos en un entorno Ultra<br>cambiante donde vienen nuevas<br>tecnologías constantemente que nos<br>permiten innovar más que nunca ahora es<br>el momento para innovar más que nunca<br>pero si vas por la vida caminando<br>pensando que ya todo está inventado<br>adivina que no se te va a ocurrir<br>absolutamente nada Por qué Porque esa es<br>tu excusa para no pensar no darle<br>vueltas a una idea y no llegar a ningún<br>lado porque es más cómodo es más cómodo<br>autoconvencerse<br>a entregar tu currículum no Por qué<br>Porque no hay trabajo excusas es Buscar<br>culpables Buscar culpables quién sea en<br>tu alrededor en la economía en la<br>situación de mi país No tengo dinero<br>dejen de Buscar culpa tercer hábito de<br>[ __ ] que te mantiene en el fondo del<br>pozo las redes sociales yo consumo redes<br>sociales porque es parte de mi trabajo<br>monto negocios creo comunidades y es<br>parte de mi trabajo está justificado que<br>yo pase 2 horas y media al día en redes<br>sociales porque publico contenido porque<br>grabo porque interactúo con mi comunidad<br>pero pero si tú no sacas ni un solo<br>céntimo de redes sociales y no tienes<br>intención de obtener ningún beneficio de<br>las redes sociales cada minuto que pasas<br>en redes sociales Es una pérdida de<br>tiempo yo entiendo una parte justificada<br>las redes sociales son parte de el<br>desarrollo de la sociedad actual en la<br>que vivimos vale que que sí que me<br>parece bien que estés en contacto a<br>través de Instagram con aquella persona<br>que conociste en tu erasmus Hace 4 años<br>y gracias a las redes sociales puedes<br>seguir hablando con él o con ella a día<br>de hoy me ese de [ __ ] madre pero estar<br>todo el día en tiktok como si fuera un<br>tragaperras clin clin clin clin clin<br>reventando tu nivel de dopamina<br>haciéndote vago que no te den ganas de<br>levantarte de la cama sino de seguir<br>consumiendo clan clin cling estímulos<br>estímulo Ja un perro intentando follarse<br>un peluche<br>Ja una tía bailando Ja eh<br>ostia un barco por las olas del mar Ah<br>un cangrejo no sirve para nada de hecho<br>prácticamente mata tu capacidad de<br>concentración te pones a ver reels y<br>Cuando te acuerdes de mí cuando te<br>acuerdes del sensei viendo reels o tikt<br>párate Y di qué he visto en los últimos<br>tres reels me acuerdo no te acuerdas por<br>qué porque estás en piloto automático no<br>te enteras ni de lo que estás haciendo<br>solo Estás perdiendo tu tiempo y<br>reventando tu nivel de dopamina el<br>cuarto punto que no sabía que era un<br>problema tan grande hasta que me lo<br>encuentro de forma muy frecuente en los<br>dms es el tema de los videojuegos si<br>puedes hacer de tu vida un videojuego Yo<br>vivo en un [ __ ] videojuego por qué<br>quieres estar todo el día metido en una<br>maquinita utizado hasta las 4 de la<br>mañana jugando en un videojuego de<br>verdad prefieres jugar al FIFA que irte<br>a jugar a fútbol de verdad prefieres<br>construir un personaje y hacerlo<br>millonario en el GTA pudiendo salir a la<br>calle y hacerte Millonario de verdad<br>llevas a tu personaje del GTA al<br>gimnasio y lo pones a ser PR de banca<br>dándole al botón pudiendo ir tú al<br>gimnasio y tener tú el cuerpo que<br>quieres que tenga tu personaje dopamina<br>vuelvo al mismo punto dopamina barata<br>pérdida de tiempo yo soy muy partidario<br>del balance si doy este mensaje de forma<br>un poco brusca y directa es porque<br>aquellas personas que están malgastando<br>su vida en un videojuego recuperen y<br>vuelvan a un punto de equilibrio Yo no<br>digo que no puedas jugar a un videojuego<br>nunca que no puedas sentarte a ver un<br>partido de fútbol con una cerveza con<br>tus amigos yo veo los combates de la UFC<br>podría Alguien podría decir es que eso<br>es igual de pérdida de tiempo que ver<br>sálvame o la isla de las tentaciones o<br>alguna [ __ ] de reality show y digo por<br>supuesto por supuesto pero es un balance<br>es mi equilibrio lo disfruto llego de<br>trabajar Me siento incluso me puedo<br>comer mi chocolatito me puedo comer mi<br>helado viendo la Uf sé pero yo sí me lo<br>puedo permitir porque estoy en otro<br>punto de equilibrio al que muchos de<br>ustedes también lo estarán sé que hay<br>gente comprometida con su bienestar con<br>su salud con su vida con su rutina con<br>su todo viendo estos vídeos Y en este<br>canal esto es un mensaje que va dirigido<br>a la gente que está perdida para que<br>vuelvan y cuando vuelvan y pongan su<br>vida en un camino en el camino correcto<br>en el camino que les va a reportar<br>satisfacción y orgullo para que en ese<br>punto puedes jugar a videojuegos de vez<br>en cuando no pasa nada Pues como si<br>quieres jugar una partidita todos los<br>días pero por favor No malgastes tu vida<br>dentro de una realidad virtual que no te<br>aporta nada si me dijeras todavía que<br>juegas en play to earn y ganas dinero en<br>crypto por lo que juegas y ganas nfts<br>que luego los tradeasy sacas pasta Bueno<br>hasta lo puedo pasar pero jugando al<br>fortnite qué Gan no desarrollas ningú<br>habilidad realmente útil en la vida para<br>eso aprende a pelear por lo menos sabrás<br>defenderte y defender a toda tu familia<br>no sé piénsenlo y repito es un mensaje<br>que va a la gente que está muy perdida<br>sé que muchos de ustedes no lo están Y<br>que este vídeo no sirve para darle un<br>vuelco a la vida Simplemente sirve para<br>reforzar y motivar y ayudar a seguir<br>empujando en ese camino que también es<br>complicado es muy complicado pero es que<br>hay dos dolores entre los que puedes<br>elegir el dolor de la disciplina que<br>duele o el dolor del arrepentimiento que<br>duele mucho más el llegar al final de tu<br>vida y verte postrado en una cama y<br>pensar<br>yo pude haber sido pude haber tenido un<br>buen cuerpo pude haber ganado dinero<br>pude haber viajado por todo el mundo<br>pude haber hecho muchas cosas pude haber<br>tenido una relación de calidad con mis<br>hijos pude haber tenido libertad<br>financiera para poder dedicar tiempo a<br>mi mujer pero a lo mejor no pudiste<br>hacer todo eso porque no te esforzaste y<br>no tuviste la disciplina en su momento<br>porque estuviste todo el día tirado<br>viendo tiktok masturbándote viendo porno<br>con que una sola persona de las decenas<br>o cientos de miles que ve en este vídeo<br>consigue hacer un click en su cabeza y<br>retomar el rumbo Yo estaré más que<br>satisfecho yo me me siento aquí 10<br>minutos Si una persona consigue hacer el<br>click necesario en su cabeza para entrar<br>en ese camino esto habrá valido la pena<br>es un intercambio justo 10 minutos de mi<br>tiempo por el resto de la vida de una<br>persona lo firmo el siguiente punto<br>falta de control emocional tienes que<br>construir un plan y ceñirte al plan si<br>te dejas llevar por tus emociones tus<br>emociones siempre te van a pedir más<br>azúcar poco esfuerzo que no sufras que<br>no te metas en ese baño de agua helada<br>que comas lo que está rico lo que tiene<br>grasas y lo que tiene de toda [ __ ] que<br>las agujetas son malas que el esfuerzo<br>Es malo el cerebro quiere comodidad así<br>que no te guíes por tus emociones por<br>las emociones se guían los animales y<br>los bebés así que guíate por tu plan el<br>plan que has diseñado para cumplirlo Eso<br>sí diseña un plan progresivo y<br>sostenible en el tiempo no se trata de<br>que hagas un plan y te dure TR días o te<br>dure una semana haz un plan que puedas<br>cumplir y ya tendrás tiempo por el<br>camino de ir apretando las tuercas y<br>haciéndolo cada vez más difícil porque<br>te vas a acostumbrar a la disciplina y<br>te va a resultar cada vez más fácil<br>entonces cada vez lo pones más difícil<br>te empieza a resultar fácil lo pones más<br>difícil esto es como hacer flexiones a<br>lo mejor te cuesta hacer cinco flexiones<br>el primer día pero cuando vas haciendo<br>flexiones y flexiones y flexiones y<br>flexiones llegar a un punto que hacer<br>sin 50 flexiones será más fácil que el<br>primer día hacer las cinco flexiones<br>entonces tendrás tiempo por el camino<br>pero no digas mi planes hacer 1000<br>flexiones al día porque a lo mejor no<br>vas a poder y te vas a desmotivar y te<br>vas a acostumbrar a fallar y te vas a<br>sentir como una persona que falla Y eso<br>es un mal lugar mental para estar en<br>último punto sería la procrastinación<br>veo muchas personas que simplemente lo<br>dejan todo para luego ya tendré tiempo<br>de ponerme en forma ya el mes que viene<br>ya cuando sean en punto empiezo cuando<br>sea el lunes empiezo cuando sea primeros<br>del mes que viene Empiezo con el año<br>nuevo empiezo después de comerme las<br>uvas empiezo Y qué pasa con esas<br>personas que ese mismo día se cogen una<br>borrachera por la noche y ya el lunes<br>[ __ ] el día 1 de enero estoy de resaca<br>no empiezo empiezo el día 2 pero es que<br>el día 2 es jueves a lo mejor empiezo el<br>lunes Ah y acabas pensando Bueno pues<br>espero que llegue el año que viene y<br>vives en un ciclo y en un bucle<br>constante tú que estás viendo esto sé<br>sincero contigo mismo Cuántas veces te<br>has hecho la misma proposición de año<br>nuevo la misma y no la has cumplido esto<br>nos pasa a todos me pasa a mí también eh<br>No estoy hablando desde un podium de<br>superioridad esto nos pasa a todos<br>Entonces se trata de tomar acción y<br>dejar de procrastinar y dejar de esperar<br>a que llegue el momento perfecto porque<br>el momento Perfecto es ahora no el<br>momento perfecto era ayer ahora es el<br>segundo mejor momento Así que<br>aprovéchalo y el último punto que el<br>último hábito que mantiene a las<br>personas débiles indefensas sin<br>encontrar su camino y sin avanzar hacia<br>lo que podrían definir como el éxito es<br>Buscar la probación continua de los<br>demás si haces las cosas por lo que<br>piense de ti tu círculo de amigos por lo<br>que piense de ti tu familia por lo que<br>piense de ti la sociedad vas a acabar<br>insatisfecho Mira dentro de ti mismo<br>llega a la conclusión de qué es lo que<br>quieres realmente y guíate por eso por<br>lo que tú quieras realmente no digo que<br>no escuches a los demás que no trates de<br>aprender que no trates de construir un<br>criterio escuchando todas las opiniones<br>Pero al final el que manda eres tú no<br>estudias una carrera porque te lo diga<br>tu familia si la carrera no te gusta no<br>tiene sentido es tu vida Tú eres el<br>responsable y tú debes tomar las riendas<br>y el control de tu vida Espero que les<br>haya sido de utilidad Este vídeo porque<br>se acabó el vídeo